Jídlo v restauracích je obecně bezpečné, u vody z kohoutku ale MZV doporučuje pít jen balenou nebo převařenou vodu.
Národním pokrmem je gormeh sabzí, dušené hovězí nebo jehněčí s bylinkami, fazolemi a sušeným limetkovým droždím. Mezi klasiky patří i slavnostní fesendžán (kuřecí nebo kachní na ořechovo-granátové omáčce), křupavá rýže tahdíg a různé druhy kebabů. Oblíbený je i dizí/ábgúšt, dušené jehněčí s cizrnou a bramborami servírované ve dvou chodech.
Pouliční občerstvení (kebaby, sendviče, granátové šťávy) je populární a levné, hygienický standard se ale mezi stánky hodně liší – vyplatí se volit frekventovaná místa s rychlým obratem.
Perská kuchyně staví na zelenině, luštěninách a bylinkách, takže bezmasé pokrmy (áš rešte, kašk-e bádemdžán, ádas pólo, dolma) jsou běžnou součástí i tradičních restaurací a ve větších městech (Teherán, Isfahán, Jazd) přibývá i čistě vegetariánských/veganských podniků.
pár desítek tisíc rialů nosiči/pokojské
Konzumace, prodej i držení alkoholu jsou v Íránu bez výjimky nezákonné, hrozí bičování nebo pokuta – platí to i pro cizince.
Dovézt, prodat, vyrobit ani vypít alkohol je v Íránu nezákonné a výjimka neplatí ani pro cizince. Na veřejnosti se nepije bez výjimky. Pozor na podomácku pálený alkohol — opakovaně po něm lidé umírají na otravu metanolem, který není poznat po chuti ani po čichu.
Íránský prováděcí předpis k zákonu o dopravních přestupcích zakazuje řídit v opilosti, číselnou hranici ale nestanoví. Policie opilému řidiči zakáže jízdu, uloží pokutu 2 000 000 IRR a zabaví průkaz na 6 měsíců (čl. 4). Počítejte proto s nulovou tolerancí.